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1、维生素e是用来调理身体的药物，有对皮肤抗衰老的作用，对有皱纹的皮肤有很好的效果。

2、能让肌肤看上去越来越年轻，维生素e涂脸有祛痘，祛斑。

3、抚平皱纹的作用，皮肤看起来也会越来越白，对于经常晚上睡觉腿抽筋的话。

4、可以吃一些维生素e，还能预防冠心病的发生，维生素属于药物的东西。

5、尽量避免长期服用维生素e，是要三分毒，要适量的服维生素e。

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